ryomayaのブログ

鈍足ランナーのサブ3への道のり

復帰へ

無念のDNSから3日間ランオフ中、今回ばかりは相当凹んでる…

実は2015年シーズンは喘息にかかり、満足のいく走りができなかった…

2016年シーズンはロードバイクに乗ってる時車と事故に会い1ヶ月入院でシーズン潰れた…そして2017年こそは‼︎と思い順調に練習をこなし11月の豊川10キロでは、自己ベスト更新と目標にしてたサブ3の一つの目安である38分台でゴールする事ができました!

そして12月エコパではやってやる‼︎と思ってた矢先このケガです…「もうマラソンやめよなぁ」とも思ってしまいます。

とか思いながらこんなものをポチっちゃいました…


後これも



って全然やめる気ないじゃない?ww

そうなんです!やめる気ありません!ww

かなり凹んでいる事には変わりないけど、絶対に復活してみます!とりあえず今はケガを治すことに専念して…

3月篠山マラソン、4月掛川新茶マラソンエントリー済み!そこまでには絶対に復活してみます!


本日は以上です!

無念のDNS

無念のDNSです。

会場に着きアップで軽くJOGしたけど、左ふくらはぎの痛みが再発…とても走れる状態じゃない…本当に無念です。

嫁と子供がファミリーJOGに出るので応援して帰ります。

さらばエコパ。

いよいよ明日はクラウンメロンマラソン

さあ明日は本番です!足の状態はあまり良くありませんww

とりあえず昨日は久し振りに11キロ走りました!

こんな感じです…

キロ4分45!一昨日よりはだいぶ良かった!でも久し振りのキロ5分切りペースはいつもの心拍数の+10くらい高く、心肺機能の低下も実感した😅

明日は自己ベスト更新も難しいかも…

足の状態次第だけど、今日仕事終わって帰ったら5キロくらいキロ4分位で走って、心肺に刺激でも入れようかなぁ…

本日は以上!明日頑張ります!